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很多号2024-12-03 00:10:59【焦点】5人已围观
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然后在水面上用嘴吸气。游泳抬起头来，时屏什还水也不要张嘴，住呼中更不要吸气，吸潜尽量不让水进入鼻孔，入水快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，游泳入水，时屏什还水应该用嘴吸气，住呼中合上嘴，吸潜肺里快没气或者快憋不住的入水时候，缓慢用鼻孔呼气或用肺的游泳力量顶住鼻子外的水，将鼻孔内或鼻子周边的时屏什还水水吹走，住呼中data-v-3d9236d1>
方法不正确，吸潜
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