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5、大麦大麦的喝矿物质及抗氧化成份的若叶若叶需要。更多食用方法请参照 普通人群：每天1~2袋（3g～6g），青汁青汁根据饮食及生活作息增加用量；

4、亦可添加蜂蜜、配合饮食调整用量； 亚健康人群：每天2~3袋（6g～9g），

所以建议用50℃以下的温凉开水冲调，

3、或用酸奶、因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、才可以保证身体对于维生素、可每天作为天然营养品补充。无特殊限制，病患者：根据自身情况调整用量，豆浆、

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