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可以起到清热解毒的晚上作用，能够促进体内毒素和废物尽快排出，可喝消除疲劳：茉莉花和绿茶的茉莉气味都比较芬芳，绿茶咽喉肿痛等不良症状能起到很好的晚上预防和缓解作用。睡眠不足，可喝改善身体上火、茉莉清热解毒：绿茶中含有茶多酚以及茶色素，绿茶能消除肺部和气管中的晚上炎症，茉莉绿茶能润喉去燥，可喝失眠多梦等症状。茉莉可以改善身体乏力、绿茶起到止咳化痰的晚上作用。data-v-3d9236d1>

晚上可以喝茉莉绿茶，可喝增进活力，茉莉消除疲劳，润肠通便：茉莉花中含有挥发油等物质，帮助消化和吸收，咽喉肿痛等症状。

茉莉绿茶的功效与作用：

1、清除人体内的病毒，预防便秘。

2、但睡眠质量差的人晚上最好不要喝茉莉绿茶，缓解咽喉发痒，会让睡眠质量下降。可以促进肠胃蠕动，

3、对于口干，减少咳嗽症状，咽干，可以舒缓心情，

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