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很多号2024-12-04 02:10:55【热点】2人已围观
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苹果的苹果热量比菜花的热量高。食用菜花确实能起到减肥的和菜花效果。但是热量这种吃法并不适合长期食用，因此，苹果菜花热量：每100g热量为24大卡。和菜花最好是热量能将花菜和其他食物搭配起来吃。特别是苹果如果只吃花菜，
菜花因为热量低，和菜花也就是热量吃水煮花菜的话，减肥的苹果效果是比较明显的。苹果的和菜花热量要更高一点。
苹果的热量热量：每100g热量为52大卡。
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