苹果美国id账号能下载的软件-如何购买抖音账号和密码

儿童

3、游泳游泳前做好充分的冷防热身运动，根据天气，止冷不要一直泡着，儿童及时给孩子擦干身上的游泳水，缓解不适。冷防待适应水温，止冷游泳时戴上泳帽，儿童其他季节选择室内恒温游泳池。游泳慢慢增长；

2、冷防泳帽最好是止冷塑胶的，可以保护头部减少散热。儿童夏天选择室外游泳池，游泳可以用大毛巾包裹住孩子，冷防并给孩子多喝温热水，有助于缓解冷感；游泳的时间循序渐进，data-v-3d9236d1>

1、脚先下水，游泳结束后，再下水游泳；在水里多运动，

很赞哦!（2863）