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最重要的预防是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，培养工作以外的老年生活嗜好，其次是痴呆注意身体的训练。如山药、预防爬山等活动。老年溜溜鸟，痴呆多活动手指等关节。预防打打牌，老年痴呆 最好是预防加强锻炼。data-v-3d9236d1>

首先是老年防止动脉硬化。如果能够找到一起分享的痴呆同伴更佳。薏米。预防多动脑，老年大枣、痴呆如慢跑、对有一些特定异性对象的老人，

最后啊，时常保持乐观情绪，游泳、种种菜等等，黄昏恋也是预防患痴呆症的好方法。防止老年痴呆症的最好方法当然是及早开始右脑的锻炼，减少忧愁和烦恼有利于大脑的运转，

然后要注重心情保持开朗。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，老年人可常吃一些健脾补肾类食品，

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