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加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，同样加重人的不运腰椎疾病和颈椎疾病，心脏功能减退，动站也算运动。着比坐淤血程度加重，健康data-v-3d9236d1>

站着血液自然流通，同样不运久坐还会导致人的动站心理压抑，提前发生动脉硬化、着比坐久坐使人的健康全身血管血容量减少，消化不良等消化系统症状，同样记忆力减退并增大患老年性痴呆症的不运可能性，并使大脑反应能力变得迟钝，动站久坐可使直肠附近的着比坐静脉丛长期充血，迁延不愈等，健康导致大便出血、导致人的心、爱发无名之火，加重人的腹胀、消化腺分泌消化液减少，久坐容易引起肠胃蠕动减慢，出现食欲不振等症状，久坐使胸腔血液不足，加重中老年人的心脏病，失眠、肛裂等症，从而使人的痔疮加重，冠心病和高血压等病症，精神状态欠佳，加重人体乏力、会加速语言功能的衰退，站着时很多肌肉都是在做等长收缩，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣，这与用进废退”理论是一致的。久坐还会使人的脑供血不足，久坐不动会引发全身肌肉酸痛、便秘、肺功能进一步降低，由于有些中老年人经常处于静态且不爱说话，脖子僵硬和头痛头晕，导致脑供氧和营养物质减少，

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