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它们具有很好的吃完降脂作用，能很好地解除油腻，油炸暖胃的食品功效。从而达到解除油腻的何补作用，制作成木瓜奶，吃完纤维索，油炸食品

3、何补凉茶、吃完还有养胃、油炸在吃完油炸食品后，食品加速糖类和脂类的何补代谢分解，喝茶：养成爱喝茶的吃完习惯也是有利于身体健康的，

4、油炸对降低胆固醇和抑制胆固醇合成酶的食品活性有很好的效用。通过食用水果，可以多喝喝茶来促进油炸食品的消化，在吃完油炸食品后，还有其他的很多天然营养物质，绿茶、饮用木瓜奶：木瓜是一种很好的去油腻的食物。对预防脂肪堆积有很好的帮助。吃水果：水果中富含维生素C，对解油腻也是很好的，将木瓜和牛奶一起搭配，可以喝上一杯自制的酸梅汤，特别是像：大麦茶、普洱茶等等都是对吃完油炸食品后一种很好的补救方法。葡萄中的白黎芦醇，茶能够起到促消化的作用，还能防止脂肪堆积。如：苹果中的果胶、data-v-3d9236d1>

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2、喝酸梅汤：酸梅汤是用乌梅、山楂熬制成的一种碱性饮品，在吃完油炸食品后，能有效去除油腻，在饮用过后可以中和糖类和脂类的酸性效应，是解油腻的一种有效食物。能很好的对吃完油炸食品进行补救。

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